Каждый год 29 сентября более чем в 100 странах мира отмечается Всемирный день сердца. Эта дата учреждена Всемирной федерацией сердца в 1999 году, чтобы привлечь внимание к главной причине смертности на планете и напомнить: большинство сердечно‑сосудистых катастроф можно предотвратить.
В 2026 году Всемирная федерация сердца выбрала два связанных девиза: «Use Heart for Action» («Используй сердце для действий») и «Don’t Miss a Beat» («Не пропускай удар»). Первый — призыв не просто знать о рисках, а действовать: больше двигаться, следить за питанием, контролировать давление. Второй — напоминание не игнорировать тревожные сигналы: одышку, перебои ритма, боль в груди и вовремя обращаться к врачу.
Глобальный контекст
По данным ВОЗ, сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) ежегодно уносят более 20,5 млн жизней — больше, чем любая другая причина. При этом до 80 % преждевременных смертей от инфарктов и инсультов можно избежать, контролируя основные факторы риска: артериальное давление, уровень холестерина, курение, питание, физическую активность.
Россия: масштаб проблемы и прогресс
Сердечно‑сосудистые заболевания устойчиво занимают первое место в структуре смертности россиян. За 2024 год от болезней системы кровообращения умерли 831,6 тыс. человек. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — ведущая причина, на её долю приходится более 300 случаев на 100 тыс. населения.
Тем не менее, динамика последних лет обнадёживает. По данным Минздрава России, благодаря федеральному проекту «Борьба с сердечно‑сосудистыми заболеваниями» и работе всей системы здравоохранения страна удерживает исторический минимум смертности от болезней системы кровообращения. Смертность от повторных инфарктов миокарда сократилась на 85 %. За последние шесть лет число умерших от болезней сердца снизилось на 28,5 тыс. человек.
В 2024 году высокотехнологичную помощь получили более 495 тыс. пациентов с сердечно‑сосудистыми патологиями, а более 2,5 млн человек после операций в амбулаторных условиях обеспечены бесплатными лекарствами.
Структурно картина обращаемости тоже отражает проблему: в 2025 году медицинская помощь по поводу гипертонической болезни оказана в 8,3 млн случаев — это лидер среди всех причин обращения, с ростом на 8 % по сравнению с 2024 годом.
Государственная программа «Развитие здравоохранения» ставит целевой показатель смертности от ССЗ на уровне 530,2 случая на 100 тыс. населения к 2026 году.
Республика Татарстан: один из лучших показателей в стране
Татарстан занимает особое место в российской кардиологической картине. Республика входит в число регионов с одними из самых низких показателей смертности от сердечно‑сосудистых патологий, что неоднократно отмечали как отечественные, так и зарубежные эксперты. По показателю общей смертности Татарстан занимает первое место среди регионов ПФО и 17‑е по России.
Тем не менее, в структуре смертности населения республики болезни сердца и сосудов по‑прежнему составляют около 40 % всех летальных исходов, опережая онкологию в 2,5 раза.
Диспансерное наблюдение. На учёте у терапевтов и кардиологов республики находятся более 1 млн человек (1 003 347). Из них 55,6 % — пациенты с артериальной гипертензией, около 10 % — с нарушениями мозгового кровообращения. За два года число пациентов на диспансерном учёте выросло более чем на 300 тыс. — во многом благодаря активной диспансеризации.
Заболеваемость снижается. В 2025 году показатель заболеваемости болезнями системы кровообращения составил 4030 случаев на 100 тыс. населения — ниже, чем в 2024 году (4097) и значительно ниже допандемийного 2019 года (4815). В рамках профилактических мероприятий в 2025 году выявлено 45 тыс. новых заболеваний сердечно‑сосудистой системы.
Результаты сосудистых центров. В 2025 году в сосудистые центры республики госпитализированы 20 735 пациентов с острыми нарушениями мозгового кровообращения, в центры чрескожного коронарного вмешательства — 14 253 пациента с острым коронарным синдромом. Охват реперфузионной терапией при инфаркте миокарда в Татарстане достигает 99,8 % — это один из лучших показателей в стране.
Инновации. Татарстан стал первым регионом России, применившим персональных медицинских помощников (2023–2024), которые помогают врачам принимать клинические решения и работать с пациентами высокого риска.
Что делать каждому: 8 принципов сердечного здоровья
В 2022 году Американская кардиологическая ассоциация сформулировала концепцию Life’s Essential 8 — восемь базовых принципов, определяющих здоровье сердца:
Здоровое питание — больше овощей, фруктов, цельнозерновых, рыбы; меньше соли, сахара и переработанного мяса.
Физическая активность — 150–300 минут умеренной или 75–150 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю.
Отказ от курения — включая пассивное вдыхание дыма и электронные сигареты.
Здоровый сон — 7–9 часов в сутки.
Здоровый вес — поддержание индекса массы тела в нормальном диапазоне.
Нормальный уровень липидов — контроль холестерина и липидного профиля.
Нормальный уровень глюкозы — профилактика и контроль сахарного диабета.
Нормальное артериальное давление — регулярный контроль и приём назначенной терапии.
По данным НМИЦ терапии и профилактической медицины, люди, приверженные здоровому образу жизни, характеризуются снижением смертности от всех причин на 39 %, от ССЗ — на 36 %.
Диспансеризация: главный инструмент ранней диагностики
В 2026 году диспансеризацию могут пройти граждане 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годов рождения, а также все лица старше 40 лет. Только за 2025 год диспансеризацию прошли более 77 млн россиян.
С 2026 года в программу включены новые исследования для раннего выявления сердечно‑сосудистых заболеваний: анализ на липопротеин (а) для пациентов 18–40 лет и регулярная оценка липидного профиля. В Татарстане диспансеризация проводится по полису ОМС во всех амбулаторно‑поликлинических учреждениях республики.
Главное
Всемирный день сердца — не просто дата в календаре. Это напоминание о том, что сердце работает без выходных и просит одного: чтобы мы не откладывали заботу о нём «на потом». Цифры показывают: там, где выстроена система профилактики, маршрутизации и лечения — как в Татарстане, — результаты приходят. Но система работает только тогда, когда человек сам делает первый шаг: записывается на диспансеризацию, измеряет давление, отказывается от сигареты, выходит на прогулку.
Как гласит девиз 2026 года: используй сердце для действий. Не пропускай удар.