Какие виды физической активности рекомендуют врачи
Движение — это не про рекорды, а про здоровье и хорошее самочувствие. Специалисты Клинической больницы № 2 рассказали, какие виды активности принесут пользу и не навредят организму. Важное напоминание: перед тем как начать любые тренировки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист поможет подобрать оптимальную нагрузку с учётом вашего возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей. Топ‑6 […]
Заведующая и психолог женской консультации в интервью «Татар‑информ» рассказали о доабортном консультировании
Заведующая и психолог женской консультации Клинической больницы № 2 в интервью агентству «Татар‑информ» рассказали о доабортном консультировании. Специалисты объяснили, какие риски несёт прерывание беременности и что в первую очередь нужно делать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье и избежать бесплодия. Реальные истории женщин, которые сомневаются, стоит ли становиться матерями, и сталкиваются с так называемым репродуктивным выбором. […]
Что делать при аварийной ситуации и риске заражения ВИЧ: подробная памятка
Ситуация, когда есть риск заражения ВИЧ — от случайного укола использованным шприцем до контакта биологических жидкостей с повреждённой кожей или слизистыми, — вызывает сильный стресс. В такие минуты важно не поддаваться панике и действовать чётко по алгоритму. Эта статья — понятная инструкция о том, как минимизировать риски и получить своевременную помощь. Почему нельзя заниматься самолечением […]
«Хорошие» анализы — ещё не гарантия идеального здоровья: разбираемся в нюансах
Вы сдали анализы, все показатели в пределах нормы — и сразу становится легче: «Ну, значит, всё в порядке!» Но врачи не спешат с такими выводами. Лабораторные исследования — важный инструмент диагностики, но они дают лишь фрагмент общей картины. Почему «нормальные» цифры не всегда означают, что организм работает идеально, — рассказываем простыми словами, но с опорой на физиологию. Референс — это не истина в […]
Прикрепиться к поликлинике можно онлайн — без очередей и походов в регистратуру!
Прикрепиться к поликлинике можно онлайн — без очередей и походов в регистратуру! Жители Татарстана могут подать заявление на прикрепление к поликлинике или сменить медучреждение прямо на Портале Госуслуг РТ. Это удобно, быстро и бесплатно! В каких случаях можно сменить поликлинику: при смене места жительства или пребывания если медицинская организация прекратила работу по собственному желанию — […]