Разнообразная микробиота = крепкий иммунитет
Почему не стоит есть одно и то же каждый день? Думаете, если изо дня в день едите «полезные» продукты — этого достаточно? Не совсем! Для здоровья важно не только что вы едите, но и насколько разнообразен ваш рацион. Вот что происходит, когда меню становится слишком предсказуемым: Кишечная микробиота остаётся без «меню». Пищевые волокна и полифенолы […]
Канал Клинической больницы №2 в МАХ
Дорогие наши подписчики! Сегодня по-настоящему особенный день — наш канал Клинической больницы №2 в МАХ преодолел важную отметку: у нас уже 100 участников! Спасибо, что выбрали это сообщество! Спасибо, что Вы с нами! Каждый новый подписчик — как маленький праздник! Спасибо каждому из вас за поддержку, внимание и искренний интерес к тому, что мы делаем. Мы очень рады, […]